Blogg listad på Bloggtoppen.se

Sömnlös

Jag hatar verkligen när hjärnan lever sitt egna liv och bara inte kan koppla bort alla problem i mitt liv! Bjöd hit Carro igår, även min bror var/är här. Vi umgicks och hade hur kul som helst men jag kunde ändå inte fokusera mig på att sova.


Var ute och gick sent på kvällen och kom hem kanske lite innan halv tolv, då blev det en kvällsfika! Lite prat och en god kopp te (Vilket inte var helt fel med tanke på hur kallt det börjar bli ute...). Sedan var det dags för sängen, kände mig riktigt trött och helt slut så det skulle vara skönt att sova. Så runt tolv la jag mig i sängen men kände att jag inte skulle kunna somna, då blev det datorn och funderingar på ett blogginlägg (nej tänkte jag eftersom jag ändå skulle somna inom det närmsta, vill ju inte slå huvudet i tangentbordet kanske ;D). Så stängde av den runt ett och la mig ännu en gång. Vid halv tre så gav jag upp och hade velat fram och tillbaka om jag skulle ta mig en dusch för att kunna koppla av. En dusch fick det bli!

Tror ni det hjälpte? Nej... Men nu sitter jag här iallafall och skriver detta inlägget. Med funderingar på hur jag kan koppla bort dessa tråkiga tankar denna deprimerande höst (som faktiskt ligger utanför och innanför tydligen haha, dörren) så har jag en fråga till er läsare, vore snällt om ni kunde svara.


Kommentarer
Postat av: Mariam

Jadu! ta sömn tablett?

Jag kunde allafall somna igår typ 3-4 grr på dagen

Men men det var väll kanske inte så konstigt..

Kram

2010-10-19 @ 11:19:28
URL: http://mariamdelyx.blogg.se/
Postat av: ♥ p i n k y p i e r c i n g ♥

svar: jag lyssnar på musik eller kollar på tv, sen somnar jag efetr en stund ^^

2010-10-19 @ 11:25:20
URL: http://photosbypinkypiercing.blogg.se/
Postat av: ♥ p i n k y p i e r c i n g ♥

svar: det kan vara en film du gillar också :)



ja, det har jag haft, har du? ^^

2010-10-19 @ 11:28:19
URL: http://photosbypinkypiercing.blogg.se/
Postat av: Mariam

Sv. jag mår lite bättre idag faktis!

Hur mår du själv? :)

Kramis

2010-10-19 @ 11:30:37
URL: http://mariamdelyx.blogg.se/
Postat av: N i c k l a s

haha jo du var med, du skrev i form med att nu när jag ändå är här slänger jag in en "jag är med" :)



Kolsvart i rummet och ha svag musik på :)

2010-10-19 @ 11:30:47
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: elie

SV: jag har märkt att jag somnar lättare om jag tränar ett hårt tränings pass på eftermiddagen :)

2010-10-19 @ 11:39:15
URL: http://elie.blogg.se/
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

När jag var liten drack jag alltid varm mjölk och hade en värmekudde på magen :)

2010-10-19 @ 11:46:15
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: J I L L I Z

sv: näe, om du inte läste det så stog det i ett inlägg att jag också hade svårt att sova :P skulle gärna också vilja ha lite tips :D :P hehe

2010-10-19 @ 11:46:44
URL: http://jilliz.blogg.se/
Postat av: mammis

Tänk på mammis o pappis,så kanske du blir trött!!!

<3

2010-10-19 @ 12:02:03
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

Kul att du ville vara med i DAGENS BLOGG hos mig :)

Vinnaren kommer upp senare ikväll!

LYCKA TILL :)



ja det funkar med varm mjölk :)

2010-10-19 @ 12:21:00
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: Mariam

Sv. kolla på topmaodell och funderar på att jag bara måste ha en plattong..



Själv?

Kram

2010-10-19 @ 12:21:11
URL: http://mariamdelyx.blogg.se/
Postat av: Dmartinsson

Åh vad kul (;

2010-10-19 @ 12:32:35
URL: http://Http://Dmartinsson.blogg.se
Postat av: MORE THAN SEX

drick välling eller varm mjölk, som man ger till barn för att de ska somna lättare ;) ne men har hört att man ska börja varva ner långt innan man borde om man vet att man har svårt att sova. dämpa belysning, lyssna på lugn o tråkig musik, dra på en seg rulle :)

2010-10-19 @ 12:37:58
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: JENNYHAMMARSTRÖM- MITT LIV SOM MAMMA

svar: jag får medicin för att kunna somna lättare, så har ingen annat tips tyvärr...

2010-10-19 @ 12:53:22
URL: http://jennyhammarstrom.blogg.se/
Postat av: MORE THAN SEX

haha nee jag hade mina misstankar:D seg rulle.. hm , ja! dra på någon svensk film, de brukar vara lite sega! någon kass bfilm funkar jämnt! :)

2010-10-19 @ 12:56:46
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: JENNYHAMMARSTRÖM- MITT LIV SOM MAMMA

svar: för att jag har ADHD och har väldigt svårt att varva ner på kvällarna, därför äter jag medicin som hjälper mig att varva ner och bli trött :)

2010-10-19 @ 12:58:04
URL: http://jennyhammarstrom.blogg.se/
Postat av: krissi

kan ge dig några tips...

1. gå upp tidigt så blir du trött på kvällen... men trotsa inte kroppen för då blir du övertrött (pigg) och kan vara uppe längre...

2. Ta en kopp te med kamomillsmak det gör att du slappnar av.

3. läs en bok/tidning.

4. lägg dig i sängen, med släckt lampa, nog för att det är tråkigt men tillslut somnar du...



hoppas något funkar för dig :)



2010-10-19 @ 12:58:41
URL: http://krissiekmans.blogg.se/
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

nä det har jag inte gjort än :D

2010-10-19 @ 13:00:04
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: N i c k l a s

Ja den är ju sjukt långt bort:( .. haha nejje de har jag inte, men du har ? ;)



hmm ja de har du fan rätt i, vi får hitta på ngn annan slappmusik ;p

2010-10-19 @ 13:03:28
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: JENNYHAMMARSTRÖM- MITT LIV SOM MAMMA

svar: Om jag alltid haft adhd?

2010-10-19 @ 13:03:29
URL: http://jennyhammarstrom.blogg.se/
Postat av: Anna

Tackar :D

jadu, jag har själv jätte svårt att sova :(

allt bra? :D

2010-10-19 @ 13:05:57
URL: http://litentorkel.blogg.se/
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

SKA GÖRA DE :d

2010-10-19 @ 13:06:38
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: MORE THAN SEX

du läser av mig som en öppen bok.. nej men självklart älskar jag beck! hur kan de inte älskas liksom;)?

2010-10-19 @ 13:08:04
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: N i c k l a s

Fan vad sött! hahah

Jag tror fan det kommer funka, var as lugn o bra musik ju ;o

2010-10-19 @ 13:08:48
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: Anna

somnade liksom sex i morse, om inte senare? :(

hatar det där .. jadu. trött som ett jävla svin! men ska på bup möte snart så måste hålla mig vaken -.-'

2010-10-19 @ 13:10:38
URL: http://litentorkel.blogg.se/
Postat av: Anna is the shit!

Hm .. det kan hända att jag inte sover alls ibland ..

barn och ungdoms psykriatri eller hur fan det stavas xD

2010-10-19 @ 13:12:47
URL: http://litentorkel.blogg.se/
Postat av: JENNYHAMMARSTRÖM- MITT LIV SOM MAMMA

svar: nej det har jag inte alltid haft, fick medicin för ca 6 månader sen kanske =)

2010-10-19 @ 13:13:14
URL: http://jennyhammarstrom.blogg.se/
Postat av: MORE THAN SEX

hihi, lite ironisk med vad:)?

2010-10-19 @ 13:13:37
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: MORE THAN SEX

JAHA men nu förtår jag, trodde du menade det med beck först;)

2010-10-19 @ 13:14:14
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: N i c k l a s

haha säger det för att jag menar det ;o ja den blir otroligt lång ;)



Allt förutom jävla hårdrock ;p

2010-10-19 @ 13:18:05
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: Carolina

Det va himla trevligt som vanligt måste jag säga =) å tacos va då de goaste av allt :D du kanske ska testa "räkna får" ^^ ett får, två får, tre får ... :D <3

2010-10-19 @ 13:22:19
Postat av: Maria - fashionstars ☆

härliga bilder :)

2010-10-19 @ 13:22:25
URL: http://fashionstars.blogg.se/
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

självklart :D

2010-10-19 @ 13:22:35
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: JENNYHAMMARSTRÖM- MITT LIV SOM MAMMA

svar: Ja :)

Nej men det är ingen fara!

2010-10-19 @ 13:22:58
URL: http://jennyhammarstrom.blogg.se/
Postat av: Anna is the shit!

sen äter jag inte heller haha .. jag vet inte? :(

vi ska sätta en diagnos på mig eller vi och vi DOM så det blir första mötet idag :D

2010-10-19 @ 13:23:02
URL: http://litentorkel.blogg.se/
Postat av: MORE THAN SEX

ja visst var det tur :D oj, jag hatar den frågan eftersom den är svår! :( pass! :) vilka filmer rekomenderar du?

2010-10-19 @ 13:24:31
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: Anna is the shit!

vet inte hur det känns .. men hoppas jag får den hjälp jag behöver annars vet jag inte vad jag ska göra .. slå sönder alla äckliga människor. kram

2010-10-19 @ 13:28:45
URL: http://litentorkel.blogg.se/
Postat av: MORE THAN SEX

åh här har vi en envis kille ;) nejmen ja är kass på att nämna bra filmer eftersom jag sällan kollar film (a)

2010-10-19 @ 13:29:50
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: N i c k l a s

Ja men precis, skrikig musik, nej tack ;p

Verkligen sämsta musiken hha

Jaru, vad kan man göra? regnarhär så sitter inne o degar, dudå? :)

2010-10-19 @ 13:29:52
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

haha kan man väl men för mig låter det förjävligt^^

2010-10-19 @ 13:31:10
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: elin amour [onefabulous.blogg.se]

aldrig..... :P

2010-10-19 @ 13:37:39
URL: http://onefabulous.blogg.se/
Postat av: catharina

hejsan:D !

ja det första du ska tänka på innan du ska sova är att inte göra någonting aktivt 2 timmar innan du ska sova, sen så ska du inte stressa, för stress gör mycket! Lyssna gärna på musik, typ mp3,mp4 eller något för det gör så att du blir trött till slut och känner att du nästan sover:P Sen kan du ju också kolla på TV eller läsa en bok:) Vad du inte ska ta är sömntablett! Inget bra för hälsan.

Vad du också ska göra är gå upp tidigt så blir du trött på kvällen... och så kan du dricka te med kamomillsmak det gör att du slappnar av. Hahaha skulle kunna skriva en bok just nu:D Nä men följ råden så lovar jag dig att allt kommer bli bra!

Kör ofta dagens blogg tävlingar så titta gärna in hos mig, kör tävlingen igen nu nån dag:D.

Kram !

2010-10-19 @ 13:39:30
URL: http://catharinamielnickas.blogg.se/
Postat av: N i c k l a s

ja lät som en bra idé, adda msn o snacka där? :)

2010-10-19 @ 13:57:04
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv: Jag brukar värma lite mjölk med kanel så somnar jag som en stock :D

2010-10-19 @ 14:52:02
URL: http://dduvetangeelah.blogg.se/
Postat av: Besart

Hahah Jadu.. Jag har samma problem, så xD

2010-10-19 @ 16:05:22
URL: http://bessymannen.blogg.se/
Postat av: Besart

Hahah lägger mig och väntar tills jag somnar in bara.. :P

Vad har du gjort idag? Ingen skola? :P

2010-10-19 @ 16:11:58
URL: http://bessymannen.blogg.se/
Postat av: Liza

Jag brukar antingen ha tvn på tills jag somnar (ljuset gör mig trött), man kan även gå en promenad eller ta ett varmt bad precis innan, eller drick varm mjölk! :)

2010-10-19 @ 19:20:17
URL: http://liiiizzaa.blogg.se/
Postat av: Leone

Jag brukar läsa en jävligt tråkig bok/tidning tills jag somnar ;)

2010-10-19 @ 20:00:44
URL: http://thisisourshit.blogg.se/
Postat av: juliette

jag lyssnar alltid på muik och sen somanar jag.Det mitt sätt.

2010-10-19 @ 21:03:06
URL: http://sweetiieme.blogg.se/
Postat av: Hanna

Sv; Man ska inte sitta vid datan enda in till man ska lägga sig utan stänga av den en stund innan och bara ligga lite i soffan.

Du kan även prova och läsa en bok eller liknande!

2010-10-19 @ 21:03:50
URL: http://hrosen.blogg.se/
Postat av: Malin

Hehe, jag tar tabletter, men det kanske inte är det bästa tipset :P Men ett bra tips är att röra på sig ordentligt under dagen/eftermiddagen, typ gå en promenad eller gymma, om man är trött i kroppen somnar man lättare. Det är nog mitt bästa tips! :D

2010-10-19 @ 21:55:15
URL: http://citronsocker.blogg.se/
Postat av: Michaela Snöborgs

just nu har jag jättesvårt att sova för att det blåser hur mycket som helst ute, jag fryser, saknar min pojkvän och drömmer massa mardrömmar hela tiden...



annars brukar jag vara ute och gå ett tag innan jag ska sova :) då brukar jag somna ganska bra :)

2010-10-19 @ 22:08:51
URL: http://michaelasnoborgs.blogg.se/
Postat av: lashnoblom

löser sudoku :P man blir trött, ja lova ;)

2010-10-20 @ 14:16:29
URL: http://lashnoblom.blogg.se/
Postat av: Fotograf Emelie Ringblom

tar en varm dusch innan jag lägger mig och varvar ner lite framför tv:n osv :)

2010-10-21 @ 08:42:04
URL: http://ringblome.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0